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吃什么对乳腺增生好

更新时间:2019-11-27 07:05:30

乳腺增生对于很多女性来说影响很大,乳房疼痛导致了身心受到了很大的伤害,乳腺增生患者还是需要多吃一些有营养的食物,可以减轻乳房疼痛的现象,不过记住辛辣刺激性的食物一定要少吃,还有就是一定要戒烟戒酒,饮食上的调理能够帮助缓解减轻乳腺增生的症状。

1,一般乳腺增生的女性体内的雌性激素会分泌的很多,所以女性患者一定要吃一些可以降低雌性激素的食物,比如可以多吃一些海带,可以有效的减低身体内的雌性激素,还能够补充碘元素,对于身体的健康很有营养,还有就是可以多吃一些鱼类、酸奶等,效果也是很不错的。

2,乳腺增生的体内酸碱度基本都很失衡,所以最好要保持体内的酸碱度,所以多吃一些含有碱性的食物,比如葡萄、香蕉等,都可以很好的增加体内的碱性,日常女性还可以多吃一些粗粮,比如大豆、小麦、小米等。可以增加体内的纤维素。

3,乳腺增生的患者最好吃一些清淡的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物,记住一定要少吃被污染的食物,还有就是保持一个良好的心态,思想压力不要太大,还有就是多锻炼身体,积极的运动,提高自身的抵抗力和免疫力,还有就是要注意自己的卫生习惯。

总之,上述的这些食物都是对身体有帮助的,所以女性患者需要多吃一些,饮食上的调理也是至关重要的,还有就是一定要注意减少辛辣刺激性食物的摄取,日常还有就是一定要保持心态上的平和,不要有过激的情绪,性生活中一定要温柔,不要暴力,以免引起乳房的伤痛。

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专家问答

Q:2016年被检查出患有双侧乳腺增生 病情分析:你好,乳腺增生是一种女性常见病,而且用药效果不佳。指导意见:可以不治疗,定期复查

Q:我乳腺增生有14年了 病情分析:你好乳腺增生检查又有囊肿和结节的情况这建议注意卫生要禁食辛辣刺激食物。指导意见:

Q:乳腺增生,有包块,感觉有疙瘩有疼痛已 你好,你的情况乳腺增生结节非常常见,一般中医认为是肝气郁结在内而成,需要中医调理治疗。 建

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