乳腺增生是女性很常见的疾病，它属于女性的生殖系统疾病，与女性平时的生活方式相关，女性如果平时精神过于紧张，工作压力过大，脾气不好，情绪波动过大，再加上其他的病理性的因素，如体内的雌激素过高，这都有可能会导致乳腺增生的出现，患者如果出现乳腺增生也不要过于着急，按着医生所说的疗程进行治疗，能达到很好的效果，平时性生活失调的女性更容易发生乳腺增生。

女性平时和丈夫在过性生活的时候，如果出现了失调现象，也会导致乳腺增生，因为乳房不仅是哺育婴儿，它还是人体最重要的性器官，当过性生活的时候，乳房会发生周期性的变化，处于兴奋期的时候，乳房会增大丰满，这个时候乳房会呈现勃起，充血肿胀，当达到性高潮时，这种情况会达到顶峰，等到性高潮以后，乳峰会逐步的消退，这样周期性的变化，是对乳腺功能的一种调节。当女性身体的内分泌系统失调的时候，这种正常的调节功能就会受到影响，乳房会持续性的充血肿胀，就会增加患乳腺增生的风险，所以女性朋友如果平时性生活不和谐，性功能低下，这些都会导致乳腺的异常的增生。

乳腺增生最主要的表现就是有乳房疼痛感，由于各种原因导致乳腺组织小叶在结构上发生了变化，一开始疼痛是慢性的，后来会逐步的疼痛加剧，在月经前期加剧的更加明显，过了月经期以后往往疼痛就会减轻，如果疼痛严重的情况下，会向身体的腋窝部位扩散。

由于性生活对乳腺增生有着很大的影响，所以女性朋友平时一定要重视和丈夫的性生活，性生活不能作为丈夫一个人的活动，要和丈夫共同进行，平时要积极地全身心地投入其中，有规律性地和丈夫进行性生活，一般一个月1到2次，年轻人可以一周1到2次，在性生活的时候，女性同志一定要尽情享受性生活的快乐，使女性身体的内分泌系统保持一种良好的工作状态，这样就会减少乳腺增生发病的几率。