人们为了治病需要花很多的钱去买药，其实也有其他的方法治疗，患病的前期可以用食疗，这样在治疗的过程中又不会太痛苦，途中还可以享受下这别样的美食。下面就让我带大家来看看治疗乳腺增生的民间的四种食疗方法。

多吃海带、紫菜、海藻、海螺和海产鱼类等含碘质较多的食物，这样不仅对乳腺增生有治疗作用，而且对乳房的健美、防癌等不错的效果。

现在就让我为大家介绍几条食疗方，读者可根据自己的条件、状况选择使用。

第一种：紫菜蟹肉粥：紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。

第二种：海带响螺汤：响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售)，海带50克(洗净切块)，瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。

第三种：海带绿豆薏米汤：此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。

第四种：海参乌鸡汤：此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。

所有的做法我就不一一列举了，就拿其中两种来说

海带绿豆薏米汤的做法：取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。

海参乌鸡汤的做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。因为市场供应的海参多用碱水之类的药物泡发，使海参失去了医药效能，因此必须自己学会发海参。方法如下：将干海参置锅中，放入冷水煮沸20分钟，换清水浸泡1晚，这时海参开始慢慢胀大。第二天用清水煮沸15分钟，再用清水浸泡1晚。　第三天，换清水煮沸15分钟。次晨用力剖开海参腹部，除去肠杂，洗净即成。必须注意的是，每次浸泡海参的水必须干净，不能有油，否则会使海参变坏不能食用。

各位看官是不是看了我介绍的这些食疗的菜谱是不是胃口大开呢，是的话就去试试吧。不对要记得对号入座哦!因为每个人的体质都不一样，所以不可以乱吃，记得在医师的嘱咐下按量服用，这样的效果才是最好的。