如果患者出现月经经期延长，月经经量增多，月经经期缩短，月经经量减少，或者是直接闭经的症状都属于月经不调，而且引起月经不调的原因有很多，像身体患有一些妇科炎症或者是女性在生产之后或者是经常流产都有可能会导致月经不调的发生，以下就具体的说以下女性在人流之后出现月经不调的症状可以多吃一些什么食物或者是可以吃多纤维食物吗：

女性如果在流产之后出现月经不调的话是可以通过饮食来调理的，患者可以多吃含有维生素以及矿物质等类的食物，可以多吃一些粗粮，多吃一些含粗纤维的食物，可以促进情激素排出，增加血液中镁的含量，可以起到调节月经的作用，所以女性在人流之后如果出现月经不调的症状可以多吃一些含纤维类的食物。

引起月经不调的原因有很多，像女性的情绪长期处于压抑，精神压力大，或者是女性受寒冷的刺激，女性为了减肥节食，经常嗜酒的女性都会引发月经不调，而且同时女性出现月经不调的症状可能代表身体会出现一些妇科疾病，所以一定要及时的去治疗月经不调。

月经不调给患者带来的伤害也是非常大的，月经不调会引起身体其他病症的发生，而且月经不调的主要表现症状就是月经经量增多，如果患者长期经量多就会导致患者出现贫血的症状，如果患者出现经量减少或者是闭经，就有可能会导致女性的不孕症状发生。

综上所述，在人流之后如果出现的月经不调，患者可以通过饮食来调理，而且在平时的生活中患者要注意私处的卫生以及经期的卫生，并且如果没有怀孕的打算就提前做好避孕的措施，同时在饮食上患者可以多吃富含维生素，粗纤维的食物。