现代女性的工作压力非常大，一直忙于工作很少注意自已的身体健康，在没有觉察到身体出现状况的情况下疾病已经发生了。女性月经不调是很常见的妇科疾病，发现有不良症状应及时到医院配合医生的治疗，保持好良好的心态，只有这样疾病才能康复得更快。

月经不调主要有那些症状呢?大体表现为月经提前即月经周期缩短;经期延迟即月经周期被拉长;经期延长即月经周期正常但经期延长了;还有就是月经失调即月经先后不定期等，这些症状就是月经不调的表现，应引起重视并及时医治。

导致月经不调的原因是有多种的，主要表现为生活和工作的压力过大，女性如果长期压力过大，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调;经常便秘也是一个重要原因，如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调;还有就是妇科炎症感染，因为炎症影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

患者应如何预防月经不调呢?不断地学习月经不调预防知识，提高自已的预防意识，寻找适合自已的预防措施。在卫生方面，平时应注意自已的个人卫生，尤其注意经期卫生;在饮食上，应养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，多以清淡为主，多吃蔬菜、水果;在生活上，不给自已太大的压力，坚持锻炼身体，积极向上地面对生活和工作，注意劳逸结合。只有这样，才能康复得更快。