女人该如何预防子宫内膜异位症？

想必大家都知道子宫，它是女人最重要的孕育器官，在女人怀孕的时候，子宫便会成为胎儿孕育的场所，对于子宫而言，子宫内膜是非常重要的，因为它会对子宫起到一定的保护作用，但是，现如今很多女性朋友都患有子宫内膜异位症。那么女人该如何预防这种疾病呢?

1、首先避免手术操作时引起的内膜种植，剖宫产手术时注意保护好自己的伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植，还有输卵管通气、通水时，子宫输卵管造影要在月经干净后三到七天内进行时间最佳。

2、避免人工流产和刮宫：人工流产手术对于女性同志的危害是非常大的伤害，女性流产也是会使子宫内膜得碎片流出并生长。

3、避免经期性生活：因为导致子宫内膜异位症的主要原因就是经血液逆流，因子宫内膜碎片随逆流的精血流出子宫，这样就很容易的停留在其他的地方，并进行生长对女性朋友的影响很大。

专家建议女性应注意保持心情舒畅，情绪稳定，我们在经期前应该少食生冷寒凉之物，以免使血瘀加重，加重痛经，经血量多或者有内热者，应少食辛辣香燥之品及发物，这样才能有效预防子宫内膜异位症的发生，如果您还有什么问题可以咨询我院专家，他们会给你更专业的答复。

希望通过介绍大家能够在平时养成科学的生活习惯，做好子宫内膜异位症的预防工作，假如您在平时发现自己的小腹部有不良的征兆，为了防止子宫病变，建议您能够及时到医院做下检查，千万不要任由疾病发展，对生育造成影响。