正常的、有规律的月经对女性非常重要。一般来说，女性的月经周期为28-30天，也有23-45天，甚至3个月或者半年为1个周期的。只要有规律，一般都属于正常月经。女性如果发现自己的月经打破了平时的规律姗姗来迟，则需要提高警惕，看看究竟是什么原因引起的。　

通常情况下，导致月经推迟的原因有以下几点：

1、心理、精神原因

因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。长期精神压力过大、精神压抑或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经紊乱或推迟。

2、药物原因

据最新发现，服用某些药物所带来的副作用可导致月经推迟。妇科门诊的患者中有长期富有避孕药后内分泌失调从而造成月经延期的病例。

3、生理原因

由于没有百分之百安全的避孕手段，所以在育龄期的女性，如果一直有着正常的性生活，并且月经周期一向正常，从来没有推迟的情况，那么当出现月经不来的情况应首先想到是否因为怀孕。确定是否怀孕的方法很简单，早孕试纸、验血或是B超均可以快速确定。另外，青春期或是更年期的女性，由于处于特殊生理阶段，也容易出现月经周期紊乱

4、其他原因

过度节食减肥、长期过量吸烟饮酒、不注意经期卫生保健等，都可能导致月经不来。据研究，女性长期过度节食或是食用过少脂肪类食物、长期过量吸烟饮酒等坏习惯，会导致体内雌性激素过少，从而影响月经。女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

由此可见，造成月经推迟的原因有多种。如果仅偶尔1-2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴，女性需要注意调理日常的生活习惯，令月经恢复正常即可。但如出现停经超过3个月经周期则称为闭经，需要及时到正规医院就医。