对卵巢早衰做好预防工作，是能比较有效的预防卵巢早衰的出现。但是很多的女性任然还是出现拉卵巢早衰的症状，像月经不规律，面部暗黄，月经量少等症状。这些女性就会感到奇怪，我明明做了预防卵巢早衰的工作，但是卵巢早衰还是会出现，那么是什么原因让卵巢出现早衰的呢?

1，生活上面的原因造成女性出现卵巢早衰。比如女性出现偏食，不爱吃肉，只爱吃青菜。女性经常熬夜，晚睡，或者饮食上面出现暴饮暴食等多方面原因，都是会造成女性出现卵巢早衰的。还有女性不爱运动，长时间的穿着紧身的裤子，也会造成卵巢早衰的出现。

2，过度的减肥造成女性出现卵巢早衰，一些女性因为对身材不满意就选了减肥。而自己又懒得运动，就使用减肥药来达到减肥的效果。长时间饿服用减肥药，就是会造成女性出现卵巢早衰。如果女性采取节食的方法进行减肥的话，那么就会出现没有足够的蛋白质摄入，卵巢的功能因为没有蛋白质来造成活力，就会出现卵巢不工作，慢慢的也就成了卵巢早衰。

3，精神压力造成的卵巢早衰，现在很多的女性要面对工作上的压力和家庭压力等。这些压力长时间的积郁在女性的体内，没有得到很好的释放，那么就会造成女性出现心情忧郁的症状。时间一长脑垂体就不会给卵巢发分泌激素的信号，那么卵巢也就出现了早衰。

女性造成卵巢早衰的原因有很多，可能和身体方面，以及外界方面等各个方面都有一定的关系。所以女性想要对卵巢早衰有一个好的预防效果的话，那么就要对卵巢早衰有一个全面的认识，才能比较有效的预防卵巢早衰，让卵巢早衰远离自己。