有些女性尤其是年轻的女孩可能会为“大姨妈”姗姗来迟而心头窃喜，庆幸少受经期困扰。但是作为女性必须知道，正常规律的月经是女性身体健康的标志。如果“大姨妈”迟迟不来，一定要结合自身情况及时查明原因，令月经恢复正常，切勿把月经推迟不当回事。

一般来说，造成月经推迟的原因有以下几点：

1.怀孕

若近期有过性行为，并且月经比以往推迟7天以上，则需要考虑是否怀孕。可以采用早孕试纸自行测试尿液，如果测试结果为阳性，则需要到医院验血或是B超确定，如果测试结果为阴性，需要隔天再次测量。另外，如果怀孕可能会出现一些妊娠反应如乳房胀痛，恶心等伴随症状。

2.手术

人工流产手术后，子宫内膜需要一定时间程度，可能造成月经推迟。宫腔手术后，可能引起宫颈粘连，导致经血瘀留，从而造成月经推迟。放置宫内节育器也可能造成月经推迟。

3.药物

长期服用口服避孕药有可能导致内分泌失调，造成月经延期。另外，建议女性服用短期避孕药，服用期间要遵照药品说明，不要漏服。紧急避孕药对女性身体伤害极大，不可作为常规避孕药物，一年最多服用2次。

4.营养不良

长期节食减肥会造成营养不良，影响卵巢正常分泌雌性激素，导致月经推迟。建议女性朋友日常饮食以健康为主，可以采取体育锻炼的方式减肥。

5.其他

长期精神紧张、心理压抑，遭遇重大心理创伤等因素会影响身体内分泌，从而引起月经推迟。所以建议女性日常生活中要注意调节情绪，保持乐观开朗的性格，以积极的心态面对生活。

综上所述，引起月经推迟的原因复杂多样，女性在日常生活中应注意关心自己的身体，如果发生月经推迟的状况，需要针对自身状况查找原因。如果只是偶尔月经推迟，且无其他伴随症状，则不属于月经不调。但是如果长期得不到改善，则需要到医院就医。