女孩开始成长，在慢慢的长到一定的程度时，身体结构发育成熟了之后，女孩可能就会出现月经，月经是一个女孩已经成熟的标志，说明这个女孩已经开始长大成人了。但是目前，很多女性患有痛经，月经不调，她们该如何调理呢?下面，我们来一起了解一下月经不调。

月经不调，是一种轻微的女性疾病，它不是很严重，但也不容小觑。月经不调，其实也就是月经失调，是常见的妇科疾病，患者一般表现为月经血量增多或减少，或者是月经不规律，它的患病原因可能是器质性病变或者是功能失常，如果患者本身患有多种疾病的话，也可能会引起月经不调。

月经不调，有很多种症状表现，有的患者表现为痛经，在月经来临期间，小腹疼痛难忍，还有的患者表现为月经前，有少数的女性会在月经出现时期有一系列的异常现象，如情绪不正常，难以集中注意力，头痛，失眠等，有的患者经期来临不规律，还有的患者表现为体内有淤血，面色灰暗，这些都是月经不调的症状表现。那么，十八岁的少女月经失调怎么办?

造成少女月经失调的原因有很多，对于月经失调的治疗，可以采用药物治疗，女孩可以去药房遵循医生的指导，拿一些药物来进行治疗，但是一定要切记不要乱用药，防止对身体造成伤害，也可以采用其他治疗手段，如针灸等

如果症状较轻的女孩，在饮食上多加注意，平时多注意调养就可以，女孩经期期间一定要注意保暖，不要吃一些生冷辛辣的食物，还要注意不能过度劳累，不要有剧烈的运动，可以多吃一些性温和的食物，水果等，如苹果，苹果富含丰富的维生素，还有铁元素，对女孩的身体有一定的好处，在月经期间，女孩可以吃适当量的苹果，还有香蕉，月经期间，女孩也可以吃榴莲，榴莲性热，有活血散络的功效，还有祛除子宫寒凉的效果。