现在有很多女人每个月总有那么几天都会疼得死去活来的，这就是来月经的那几天，现在生活水平虽然提高了，但是很多女性朋友患有痛经的情况也是明显增多，对待这个病情还是希望女性朋友都能够经过一定的治疗来进行改善，那么女性朋友出现了痛经怎样快速有效的解决呢!

当痛经来时我们如果能够快速有效的进行解决还是非常好的，现在就来说说有哪些办法?

1.花椒泡脚，这种方法也是可以有效的来治疗痛经的，可以将花椒煎汤，然后将双脚洗干净以后放在花椒水中进行烫泡，希望每天都能够坚持下去，这种方法她也是非常神奇的，具有一定的杀菌消毒，止痛止痒的作用，长期坚持下去对于治疗痛经的效果还是非常明显。

2.山楂水，选择一定用量的山楂来进行煎服，每天服用，这样也是可以有效的来进行活血化瘀的，对于女性来讲，还能够去有效的来排除一些其他的病变，使得这种痛苦减轻，而且还可以帮助女性朋友达到一个比较舒服的状态，山楂水也是比较美味的，所以一定要坚持服用。

3.热水敷腹部，一般女性痛经出现时那么也是觉得身体有一些寒气或湿气的，所以希望女性朋友可以稍微用一些热水进行热敷，这样的话也是可以快速有效的来进行改善的，希望女性朋友都能够多穿一些衣服，避免一些寒气和湿气使得这种痛经情况越来越严重。

很多女性朋友都是患有痛经的情况，针对这个疾病我们也是希望都能够有效地进行治疗，一般如果能够快速有效的来解决这个问题的话，还是很好的进行生活的，对于女性来讲也不耽误他的日常生活和工作，所以也是一种比较好的方式，希望都能够坚持下去这样才能够改善。