盆腔疾病一直是困扰着女性健康的，出现盆腔炎，会影响到女性的月经周期，也会造成白带的异常，会影响到女性的性生活。所以，在生活当中，我们一定要及早的去预防盆腔炎的出现。一旦出现了盆腔炎，我们也要积极的进行治疗。盆腔炎出现的原因是比较多的，最主要的原因和我们的生活是离不开的，我们下面就来具体的了解一下预防盆腔炎的方法。

对于急性或者是亚急性的盆腔炎，我们最好是注重自己的肠道的顺畅，能够保持大便的顺畅，要仔细地观察自己的大便的性状，发现便中有脓，应该立即到医院就诊，这样能够防止盆腔出现的脓肿或者是破溃。

在日常的饮食当中，要加强自身的营养，如果出现了发热，最好是多吃一些清淡的食物，要选择一些容易消化的食物，包括西瓜汁或者是梨瓜汁，但是千万不要选择凉性的食物。白带如果发黄，或者是量比较多，我们最好是少吃油腻性的食物。

月经期间或者是人流术后，我们都应该防止阴道出现流血的现象，一定要禁止不洁的性生活，也不要游泳或者是去桑拿浴，应该保证自己的局部的清洁，要多提高自身的免疫力，能够防止细菌的侵入。

保证阴部的清洁和干燥，每天晚上，用清水及时的清洗自己的外阴，最好是单独有自己的盘子，能够避免和家人进行交叉感染，不要用手去淘洗自己的阴道，也不能够用热水或者是肥皂。

盆腔炎所带来的危害是比较大的，患者一旦出现了慢性盆腔炎，这时要注意阴道当中的菌群的紊乱，它会造成阴道分泌物过多，白带也会比较多，呈豆腐渣样，这种情况要及时到医院就诊，要排除霉菌性阴道炎的出现。经期要注意自己的卫生，不要进行性生活，合理安排自己的饮食习惯，定期的到医院检查自己的盆腔。