每个女性可能都会有月经不按时到来的情况，出现月经不调的现象，月经不调对女性的危害是很大的，会导致女性的脸上长一些痘痘，还会出现头疼的现象，甚至出现妇科疾病，所以需要尽早的治疗，以免造成不必要的后果，月经不调期间女性还是要多吃一些清淡的食物。

1，月经不调最好的治疗方法就是中医治疗，中医治疗月经不调对女性的身体没有什么危害，虽然没有西药见效快，不过可以标本兼治，中药治疗月经不调的最好药物就是乌鸡白凤丸，吃完之后会改善月经不调的症状，女性再也不用担心月经不按时到来的现象发生了。

2，月经不调治疗方法在选择中药治疗的时候，还可以用一些物理疗法，比如按摩、针灸、热敷等方式，能够很好的帮助患者消除体内的代谢淤积，能够帮助女性使得体内的雌激素达到身体的一个平衡，这样可以更好的调理月经不调的现象，效果也是很不错的。

3，月经不调还可以通过食疗的办法，食疗中最好是吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，一些纤维素高的粗粮，不过尽可能的少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，还有就是不要吸烟喝酒，好的饮食对于改善月经不调也能起到很好的效果。

总之，月经不调的治疗办法还是很多的，其实只要能够及时的改善和治愈就是好办法，最好是采用中医调理，物理复制治疗，饮食上在巩固，那么对于治疗月经不调这种疾病，效果是很不错的，月经不调的女性一定要调整好心态，不要心情太过于暴躁。