月经不调、痛经是常见的妇科疾病，大部分的女性都会存在着月经不调和痛经的症状，而月经不调和痛经，给患者的身体带来了一定的危害，并且对于患者生活带来了严重的影响，那么，月经不调、痛经该怎么办呢，下面让我们一起来了解一下如何办吧。

专家告诉你月经不调、痛经该怎么办，月经不调多吃丝瓜有奇效，丝瓜，是性平味甘的，并且可以起到通经络、行血脉以及凉血解毒的作用的，经络通畅了，气血也顺畅了，月经自然而然的也就通顺了，丝瓜子进行烘干，之后加上适量的水，当水开了之后在加入少量的红糖，用黄酒冲泡后进行温服，每天的时候可以在早晚各一次，对于调理月经不调的疗效是相当不错的，或者是可以使用丝瓜络，加入乱量的水，进行煎煮后服用，经常喝是可以调理月经不调的。

月经不调、痛经该怎么办，痛经的患者还可以使用陈皮、半厚以及公丁香，还有新鲜的生姜，把这些加入适量的水煎煮成浓汗后调为糊状，然后在敷在我们的肚脐的部位，这个方法可以治疗脾胃虚寒、早孕呕吐以及胃失和降的;或者是还可以用炝姜、肉桂以及茴香，对其研成末后用米醋或者是黄酒，调成糊状，敷在肚脐的部位，要覆盖清洁消毒纱布，患者连着使用五到七天的时间，痛经是可以治愈的。

专家告诉你月经不调、痛经该怎么办，在以上的内容中，已经为大家进行了详细的介绍，相信月经不调、痛经的患者已经知道如何解决自己的问题了，以上的方法治疗效果都是不错的，为了自己的身体健康，大家一定要重视月经不调、痛经的症状。