月经不调这一现象，对于现代女性来说已经非常的常见。由于月经不调所引起的女性身体的各种病痛，也是对于女性生活造成影响的主要原因之一。比如说月经不调，就会引起女性经期头疼的问题。

专家表示，如果女性朋友们发现自己月经不调，同时也有很多其他的病症的表现的话，那么就说明女性的身体出现了有某种病症的问题。根据临床流行病学调查结果表明，如果女性有月经不调的现象，那么一般头痛就是最常见的一种由月经不调引起的生理病痛。女性由于月经不调引起的头痛，一般是在经期前或者是经期后，同时也伴有头晕的现象。对于头痛，中医认为一定要去排血化瘀。对于月经不调引起的头痛，我们不能小看，一定要进行及时的治疗，才能够有效的缓解各种病痛。长期的这种病痛的存在，有可能引发其他一系列的病症的出现。

专家指出，女性之所以会在月经不调的情况下，伴随而来的引发头痛，就是因为女性体内的雌性激素不平衡所导致的。所以当女性朋友们在经期的时候发生头痛，女性朋友们完全可以在医生的指导下服用雌激素。有效的服用雌激素，可以缓解经期头痛的问题。除此之外，日常生活中还要注意补充营养，维生素d和钙都是必须的营养。

女性朋友还可以养成良好的运动习惯。每天适度适量的运动，可以有效地帮助缓解女性压力，也可以有效地预防经期疼痛，以及由于女性月经不调引起的头痛。

除了运动以外，饮食也是特别需要注重的地方。所以我们一定要有一个健康规律的生活和健康规律的饮食，这样坚持做，能够缓解病痛的出现。