子宫囊肿并不是妇科中的专业话术，一般我们说的子宫囊肿都是指宫颈囊肿，是慢性宫颈炎的一种，是比较常见的一种妇科疾病。患有宫颈囊肿的女性主要会出现阴道分泌物增多，呈黏液脓性，阴道分泌物的刺激可引起外阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、夫妻生活后出血等症状

宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种表现。在宫颈糜烂愈合过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞。腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻、潴留形成囊肿叫宫颈纳氏囊肿。囊肿大小不等，一般较小而分散。可单独出现，亦可多个出现。在慢性子宫颈炎时，子宫颈腺体及周围组织都增生。当腺管被周围组织所挤压，腺口阻塞，使腺体内的分泌物不能外流而潴留于内，致腺腔扩张，形成大小不等的囊形肿物，称为“子宫颈腺潴留囊肿”，又称纳博特囊肿。

平时我们在生活中就应该多多留意，稍加预防，子宫囊肿才不会找上我们。

1.平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入

2.避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

3.实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

4.注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

5.注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

6.定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

7亲密行为不应过于频繁，避免劳累过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

8.在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。

若真检查到子宫囊总，也不要慌张，要端正心态，积极配合医生检查和治疗。向医生了解清楚产生的原因，积极预防，可以给自己和家人带来幸福。