子宫肌瘤是女性朋友生殖器官中比较常见的一种良性肿瘤，也是人体中最为常见的肿瘤之一。大多数都是没有症状的，很少的可能会出现阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。

生活中如果女性朋友的饮食习惯不良,性生活不注意卫生，还有就是妊娠后的性生活，子宫内膜细菌感染，雌性激素过渡刺激，避孕措施不良等这些都有可能会引起子宫肌瘤，其中注意饮食也是非常重要的。那么我们平时的时候应该注意哪些饮食才能对子宫肌瘤的治疗有所帮助呢。

子宫肌瘤比较适合吃一些清淡类、凉性食物、海藻类食物还有就是低脂类食物。如木耳猪血汤、青豆泥汤、猴头菇炒菜心、雪菜牛肉粥、鲫鱼汤等

不要吃辛辣、有刺激性味道的食物和饮料，热性、凝血性和含有激素成分的食物。如辣椒、大蒜、大葱等。

在注意饮食的同时也要注意平时的预防：

1、一定要定期参加体检，这样就可以及早发现，及早治疗

2、有子宫肌瘤的女性朋友在亲密行为是更要做好避孕工作，一旦怀孕，人流手术就比较困难，容易导致出血过多。

3、中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：

女性朋友对自己一定要好一定，定时检查，发现之后要及时到正规医院检查，万万不可拖延或者害羞不到医院治疗，之后折磨的还是自己，为了自己和家人的健康，希望女性朋友可以重视起来，都拥有一个健康的身体。