对于女性来说，患病不可怕，治疗才是最重要的，有多少鲜明的例子告诉我们，生命的都么的脆弱，健康是多么的宝贵，但是为什么人们还是会用自己的方式去伤害健康?为什么女性还是不懂得去爱惜身体，我们要知道，生命只有一次，健康的身体也只有一个，所以女性是时候要行动去杜绝疾病的产生了。

防范于未然是最好的杜绝疾病的方法，所以，我们要做到以下几个方面杜绝子宫肌瘤：

1.首先女性要做好自己的清洁工作，就是告诉女性，平时的时候，要注意对自己的私处进行清洁，保持一个干净舒适的环境，不要让阴部感觉干涩或者是过度湿漉，要保持干爽，每天女性在沐浴的时候，最好就是用清水将阴部的里里外外都清洗干净，穿内裤之前用纸巾擦干;

2.女性的生活要多点营养，要调节生活，蛋白质的摄入要适量，不能过多，水果蔬菜可以多吃，特别是蔬菜，女性要多吃，辛辣食物最好就是不要食用过多，而且生活要保持清淡，清淡的生活可以预防很多疾病的产生;

3.女性要预防疾病就要切断疾病的来源，要定期到医院进行身体的检查，妇科检查是必要的，而且妇科检查可以让女性知道病在哪里，就可以早一点进行治疗。

建议女性平时的时候要注意自己的健康问题，积极面对自己的疾病，不要因为疾病是妇科病就难以启齿，要勇敢面对，拿出信心和希望去战胜疾病，面对生活的病痛要微笑，笑对人生，自觉进行锻炼，预防疾病的产生，将子宫肌瘤扼杀在摇篮中。要做到早睡早起，不要总是熬夜，熬夜对身体的伤害是很大的，而且平时的生活要健康，遇到不开心多点与人沟通，及时排解。