健康的身体对于每个人来说都是非常重要的，但是在生活中往往一些不良的生活习惯容易导致身体出现一些疾病，妇科疾病是生活中发病率非常高的一种疾病，其中盆腔炎对身体的伤害是非常大的，会导致女性出现腰部疼痛和不容易怀孕的现象，但是想要更好避免妇科疾病带给身体的伤害一定要掌握好预防的方法，下面一起了解下日常生活中哪五招能预防盆腔炎？

一、接触性流血后要避免感染。

女性在进行妇科检查或者是人流手术之后会导致生殖器官出现出血的现象，这样一定要注意预防感染，在没有完全恢复期间一定不要进行同房，这个期间不要进行游泳或者是盆浴等，必要的时候可以在医生的指导下使用抗生素预防感染。

二、避免各种感染途径。

女性平时一定要注意保证良好的个人卫生，平时一定要注意对阴道进行清洗，但是最好不要过度频繁冲洗阴道。另外每天一定要注意换洗干净的内裤。

三、做好避孕工作。

女性在没有准备做妈妈的时候一定要采取好避孕措施，平时最好不要频繁进行人流手术等，这样都会容易引起细菌感染等现象。

四、注意饮食调护，要加强营养。

平时一定要注意自己的饮食，尤其是身体出现发热的时候，最好能多吃清淡的和容易消化的食物，但是不能吃过凉的食物，像冷饮等，平时可以多吃些果汁等。

五、注意观察白带情况。

很多妇科疾病最明显的症状就是出现白带异常，所以女性一定要注意观察自己是否白带增多或者白带出现臭味的现象，一旦白带发生变化要及时到医院进行检查。

上面就是对日常五招预防盆腔炎的介绍，我们知道盆腔炎和日常不良的生活习惯有直接的关系，平时一定要注意保证良好的个人卫生，另外女性最好能定期到医院做好妇科体检，这样能及时的发现疾病并且进行治疗。