女性要有乐观的心态面对生活，保持积极的心态对身体和生活都是好的，心情舒畅的人自身体免疫水平也会比较高，可以抵御疾病的入侵，防止发生一些女性疾病，但是一旦疾病找上门，就要积极治疗，定期检查，而且女性哟啊定期锻炼身体，适当的运动对我们的身体是有好的作用的。

如果女性得了子宫肌瘤，生活就要注意一点，不能马虎，要做到饮食的注意，那么饮食要注意什么呢?让我们一起来看看：

1.首先，子宫肌瘤患者都要知道的就是，患者要多点吃五谷杂粮，那样对身体的恢复比较好，而且比较容易被人体吸收，豆类和玉米在平时没事的时候可以榨汁喝，特别是早上女性起床的时候，喝一杯自制的豆浆对皮肤是很好的，干果类像花生、瓜子也可以适当吃一点，但是不要多吃，每天吃饭的时间要定时，切忌暴饮暴食!

2.子宫肌瘤患者的饮食最好以清淡为主，不要过分油腻，那样不利于身体油脂的排出，一旦油脂过多堆积还会增加患者的病情，海藻类食物患者可以多吃，可以吃点紫菜汤、海带汤之类的，有利于患者的血液循环和酸碱度的平衡，让患者成为碱性身体，有利于病情，甚至达到遏制病情的效果。

建议女性对自己的饮食要多加注意，因为患者可以通过饮食习惯改变病情，可以让患者提前康复，平时女性可以做一点运动，不要暴饮暴食，不要大鱼大肉，辛辣食物最好就是不要食用，那样不会刺激肌瘤的发展，积极面对疾病才是最关键的做法。还有女性患者要注意不要吃太多红枣、阿胶等热性食物，不利于病情。