经专家调查研究，阴道炎在近几年来发病率很高，这主要原因是大家不良的生活习惯，因此注意经期、性生活的卫生可有效的降低阴道炎的发生。除了平时的这些预防内容外，还有很多的预防措施，针对此问题，我们看看专家对大家的详细介绍。

1、饮食调理

预防阴道炎的关键问题是我应该们首先在饮食上需要做出调理，在日常生活中女性朋友应该注意保持良好的饮食习惯，平时的饮食以清淡为宜，避免食辛辣刺激性的食物，以防止对自身的代谢造成影响和刺激。

2、精神调理

精神上的调理也是治疗阴道炎的预防措施之一，在平时生活当中女性朋友应该注意保持良好的状态精神，有条件的话适当的时候做一些户外运动锻炼，增强自身的免疫功能力，及时消除不良的精神情绪影响。

3、放弃滥用抗生素

对于阴道炎的预防，专家还提示，当女性朋友们出现感冒等症状的时候，在用药方面应该注意适当的加以注意，尤其是要注意尽量避免抗生素药物的乱用，在药物的选择上要注意根据医生的指导选择合理的药物。

4、单独清洗内裤

女性朋友在平时生活中还要注意做好自身的卫生清洁工作，尤其是内衣的清洗应该注意尽量单独清洗，不要和其他的衣物混在一起，以免细菌的滋生感染。

5、正确清洗外阴

正确的清洗外阴的方法可以减少患病的几率，所以在平时尽量坚持对外阴进行清洗，保持外阴局部的卫生清洁，特别是要注意不能长期对外阴部进行冲洗，这样会破坏外阴道的正常酸碱度。

上面所述的内容就是为您介绍的阴道炎的预防措施，希望对大家有所帮助。因此，想要远离它，就要全面的搞好预防工作，避免让疾病缠上身。