很多朋友可能跟我一样，一听到医生说“什么瘤”的时候就非常害怕，担心不能治好，比如我们现在要讲的女性朋友比较普遍的子宫肌瘤一样。大部分都是没有明显的症状，只有在妇科检查时偶尔被发现。症状出现与肌瘤部位、生长速度及肌瘤变性关系密切，与肌瘤大小、数目多少关系不大。那到底子宫肌瘤是怎么一回事。是否可以通过饮食来调理呢，答案是可以的，下面就是如何在饮食中调理和一些注意事项。 1、禁止吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含有激素成分的食物。

2、不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、饮食应该多吃清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多多吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

女性朋友除了饮食中要要注意调理，同时在生活中也要防止过度疲劳，在经期的时候一定要注意休息以及卫生；同时要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；最要的是日常中保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大；若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

一旦发现有可能患上子宫肌瘤，不要心慌，着急，保持乐观心态，及时到正规的医院检查治疗，早发现，早治疗，对子宫肌瘤还是很有帮助的。希望大家都要多多爱护自己的身体，做到定期检查，给自己和家人带去健康幸福。