月经不调的女性是越来越常见了，因此女性们想了解月经不调痛经吃什么?因为有很多女性在出现月经不调的同时，也会伴随着痛经的出现，对于女性来说不仅痛苦比较大，而且对于身体健康以及生活都带来了很大的影响。

月经不调的调理方式往往是女性比较关注的，因为大多的月经不调这种现象并不是一种过于严重的疾病，所以在生活之中调理方式是很重要的，那么月经不调痛经吃什么呢?痛经和月经不调同时出现的时候，可以选择食物的缓解，也可以选用药物进行治疗，这个要根据月经不调和痛经出现的时间长短来决定。

如果月经不调和痛经出现的时间并不长的话，建议女性食用食物进行调理，比如说平时多吃一些大枣和蜂蜜这样的暖宫的食物，也可以采用一些中医处方的中医膳食调理进行。生化蜜膏是一个比较常见的中医处方，是使用当归，益母草，桃仁，甘草丹皮和川穹，泡姜和白蜜进行熬煮的，对于女性的月经不调和痛经，还是有着很好的作用的，也可以使用益肾通经汤和清肝调经汤，在一些膳食的食谱之中时都可以找到这些汤类的制作方式。

如果月经不调和痛经这样的现象出现的时间比较长的话，建议女性们使用药物进行调理，妇科得生丸这种药物就有不错的效果，对于一些气滞血瘀型的痛经的患者有着很好的作用，可以缓解月经量少，并且颜色黯淡的现象，对于淋漓不畅，并且伴随血块的女性也有很好的作用，而且还可以缓解月经期间的痛经和与乳房胀痛。经丸对于寒湿凝滞型痛经和月经不调的女性有比较好的作用，其治疗效果和症状，是和妇科得生丸是大致相似的。

上述就是对月经不调痛经吃什么这个问题做出的讲解，当出现月经不调的时候，女性一定不要太过于慌张，这个现象的因素是比较多的，有可能是因为自己平时的不良生活习惯所引起的，如果太过于紧张的话，高度的情绪集中和紧张也会导致月经不调的加重，所以应当保持一个比较平和的心态来面对疾病。