乳腺增生是一种比较常见的妇道疾病，而引起乳腺增生疾病发生的原因却有很多，比如，不良的生活习惯也是会引起乳腺增生的，乳腺增生的原因有哪些呢，五大因素是需要警惕的，下面详细的了解一下乳腺增生的五大因素吧。

乳腺增生的原因有哪些，五大因素需要警惕:

1、睡觉要规律，生活规律与体内激素分泌是分不开的，所以生活的作息习惯是有规律的人，下丘以及脑垂体的分泌许多的激素睡眠不仅有利于内分泌的平衡，更给激素提供了均衡发挥的良好环境，各种激素的协作是能够打败乳腺增生的。

2、对于月经紊乱的患者，一定要注意预防乳腺增生了，月经周期紊乱的女性患者要高于其他人的，除了引起乳腺增生，也是会引起其他的妇科疾病的，所以月经紊乱的患者一定要对于内分泌调理月经，也是可以预防和治疗乳腺增生的。

3、内分泌失调会导致乳腺增生，内分泌的失调会导致身体的黄体素的分泌物减少，雌激素相对来说就会增多，这是乳腺增生的主要原因，还有像卵巢发育不健全的，甲状腺疾病以及肝功能障碍都是可以引起内分泌失调，从而引起乳腺增生。

4、不良的生活习惯，女性高龄不育或者是人工流产、性生活失调、不哺乳等都会造成乳腺增生的发生的，同时，胸罩过紧也是有可能导致乳腺增生的。

5、精神情绪的因素，人们在心情好的时候，卵巢的正常排卵翼不会被比较坏的情绪而阻挠，而孕激素的分泌也不会减少，乳腺就不会因为受到了雌激素的单方面的刺激 而出现了增生，如果已经发生了增生的乳腺也会在孕激素的照料下而慢慢的逐渐复原的，另外，心情好了，还可以增强身体的免疫力，当人们在大笑时，胸肌伸展、 心血管系统运行加速、胸廓扩张、肺活量增大、血液中肾上腺素水平明显增加，也会避免了其他的疾病。

乳腺增生的原因有哪些，五大因素需要警惕，具体的五大因素在以上的内容中已经为大家进行了详细的解答，这些因素都是日常生活中，大家很容易避免的，所以一定要重视起这些因素，更好的远离乳腺增生疾病，与病魔说再见。