月经对于女性是比较重要的，每个月女性都会来月经，有一定的月经周期，而女性的月经颜色量平时都需要注意，通常女性月经的颜色是暗红色的，但是也会有女性的经血颜色是发黑的，并且月经量也很少，这让女性很不舒服。那么，月经量少颜色发黑该如何调理?下面就介绍一下。

很多女性月经量少并且颜色发黑是有原因的，大部分这种情况是因为经血在宫腔里的时候比较长导致的，有的是因为妇科炎症导致的，而有的女性的是因为经血中有一些子宫内膜碎片，所以颜色比较的黑。

很多女性出现月经量少而颜色发黑是因为宫寒导致的，所以对于这些女性需要注意不能吃生冷食物，少吃一些白菜和萝卜，这些东西都是虚寒性的东西，吃了对宫寒的女性不好。女性出现月经量少颜色发黑的情况可以试试吃吃一些药，如果情况比较严重可以输液消炎，这种疾病比较不好治愈，所以需要一段时间治疗。

对于女性如果想要过性生活需要注意事情前后卫生情况，需要清洗自己的外阴，这样可以避免不干净的东西带入女性的体内导致出现炎症，从而引起月经问题。另外女性在经期和产后都需要注意卫生。

对于女性如果发现自己的月经量少而颜色发黑需要及时到医院检查治疗，看看是什么原因导致的，如果需要治疗和调理一定要配合医生进行。很多女性出现这种情况后需要注意情绪调理，有的女性就是因为情绪问题导致出现这种情况的。

上面的内容介绍了月经量少颜色发黑该如何调理，总之女性出现这个问题需要重视，而自己也需要多方面进行调理，情绪方面，还有卫生方面，以及饮食方面都需要注意，而自己的身体健康是很需要注意的，所以对于月经量少颜色黑不能懈怠，早早治疗和调理以便能够尽快好转。