卵巢囊肿属于女性生殖系统的一种良性肿瘤，与体内雌、孕激素分泌及妇科炎症等等都是有关系的。具体囊肿的大小 ， 形态，性质不一样，表现出来的临床症状也是不同的。多数患者有小腹部酸胀，疼痛，白带增多 发黄 异味，月经异常的现象。众所周知，卵巢是非常重要的女性器官之一，与女性的生育，容颜等等都有直接的关系，那么平时应该怎么注意呢?

第一，卵巢囊肿的形成受体内雌激素，孕激素等影响有关，而体内激素的分泌与生活饮食有很大的关系。饮食上少吃热性，辛辣刺激及含激素成分的食物：如桂圆，阿胶，蜂王浆等。生活上，切忌大喜大怒，经常熬夜，乱用减肥药及过度饮酒。

第二，部分卵巢囊肿是炎性囊肿，与阴道炎，宫颈及盆腔炎症等有关系，所以建议注意生理卫生，如果有白带异常改变及小腹部酸胀，疼痛的现象，一定要及时检查治疗。治疗及时彻底的话炎性囊肿是比较容易治愈的，以免时间长了引起卵巢功能性变化。

第三，女性卵子是由卵巢分泌的，因此卵巢与女性的生育是息息相关的。卵巢囊肿如果出现了功能性改变，出现了排卵功能障碍的话，就会影响女性怀孕。因此，建议女性朋友平时对自身症状的关注，定期检查身体，及时治疗。

第四，30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢保养好，功能改善后，可减缓衰老。容颜显得年轻，美丽。

因此，建议广大女性朋友，平时生活，饮食上一定要多加注意，保养好自己的卵巢，防患与未然;得了卵巢囊肿的朋友也不用过于担心，有异常症状，尽早到医院检查确诊，做到早检查，早治疗，早恢复;定期复查，随时了解自己的身体情况，做到心中有数，不要给自己太大的压力。