基本上活在这个世界上的每一个女人这一生中或多或少都经历过痛经，月经不调的症状，月经推迟也是很多女性担心自己怀孕的尴尬时间段，那么月经推迟半个月到底正常吗?如果推迟了半个月，女性朋友又应该怎么解决呢,不要担心，小编陪你一起解决。

月经推迟最主要的原因就是有性生活的女性朋友可能是怀孕了，没有性生活的女性就是月经不调导致的。那么如果是有性生活的女性建议你们买早早孕试纸或者去医院检查一下，而没有性生活的女性而月经推迟的原因虽然是因为月经不调但还有可能是以下几种情况引起的推迟。首先是多囊卵巢的综合症，这类大都表现为月经来的迟，基本上都有肥胖、不孕、多毛等症状，所以啊这种患者都应该去医院检查一下。其次就是营养不良，吃的不好，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素引起的内分泌失调进而导致月经推迟，这类女性朋友一定要有足够的休息时间，并且吃有营养的东西，用不了多久月经就可以恢复正常了。而第三种呢就是药物的影响：可能服用了一些临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物促使月经迟迟不来，这种的可以适当的停用药物。最后一种就是因为长期接受有害射线、化疗药物等引起卵巢的早衰，进而导致月经推迟。

那么女性朋友吃什么来调节月经不调或者是月经推迟的症状呢? 有三种方法，一每天都喝当归肉桂酒，把当归40g，熟地黄60g，红205g，肉桂10g，甜酒1500g，泡上2周就喝去吧。其次就是当归补血汤，用当归20g，黄芪80g，煎汤服用。最后就是当归红枣鸡蛋汤，用当归15克、红枣15颗、鸡蛋2个、红糖适量，熬成汤喝掉。

小编也是一个女生，所以希望每一个女生都可以有一个正常的月经正常，远离月经不调的困扰，有些人可能会问为什么月经推迟我要吃当归啊，那是因为当归具有补气养血的功效，月经推迟大都因为气血不足啊，所以，吃好了身体，月经自然就不会推迟而是正常的了。