很多女人在生完孩子以后，就会很少做妇科检查，一般有不适症状再去医院，这样很容易查到有子宫肌瘤，而且肌瘤的也一直在悄无声息的长大。子宫肌瘤是一种女性宫腔内的良性肿瘤，很常见，由于是良性肿瘤一般在子宫肌瘤小的时候，医生会建议患者先作观察。而一般大一点的肌瘤最好还是要切除。很多女性的子宫肌瘤会在绝经后自己萎缩甚至消除。

子宫肌瘤恶化的表现很多，比较严重的是月经量很多，影响到身体的血量，造成身体缺血。一般没有这样的表现，医生会建议观察，这时候我们就一定要注意自己的饮食，不能因为自己无知，或者是贪吃而让子宫肌瘤长大。一般子宫肌瘤在五厘米以下几乎不用担心。

首先我们要说子宫肌瘤一般是由女性体内过高的雌激素导致的，是激素依赖性激素肌瘤，所以桂圆、红枣、阿胶之类对雌激素有大作用的食物是要避免的。当然刺激类的食物比如麻辣也不适合有子宫肌瘤的患者。子宫肌瘤是建议补充高蛋白，而燕窝虽然是以补充蛋白质为主的食物，对女性保养皮肤有很好的疗效，但是也有雌激素有子宫肌瘤的患者还是要少吃。

其次我们要说的就是子宫肌瘤能吃写什么。患者主要还是要以清淡为主的，大鱼大肉的虽然没什么不好，但是对身体不好，降低免疫力，会导致子宫肌瘤的恶化。子宫肌瘤会导致内分泌的紊乱，多吃点新鲜的瓜果蔬菜也能有所缓解。

其实燕窝的确是个好东西，只是子宫肌瘤的患者要谨慎选择。子宫肌瘤如无特别的原因，不建议做手术，患者控制激素水平，子宫肌瘤就不会有危险性，到更年期以后，虽然会有点身体上的小变化，绝经后子宫肌瘤就不用再担心了。