继发性闭经的原因有很多，如子宫内膜损伤或者粘连(常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连)以及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤等疾病，患者应该做好日常保健工作。那具体的保健工作如何开展呢。下面就给大家介绍一下如何做好闭经的预防工作跟闭经的饮食调理。

必要时服用药物

部分闭经患者颠末身心调解或停服避孕药后，月经可天然光复，也有的闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可光复行经。

闭经要细心的照顾

积极治疗满身的急慢性疾病

积极治疗满身的急慢性疾病是继发性闭经治愈的要害，特别是胃肠道疾病、血虚及结核病等，以促进消化汲取，淘汰斲丧。

连结心情舒服，恰当熬炼

继发性闭经患者应该克制精神紧急与不良刺激，以免气血混乱，影响月经的正常来潮。还必要恰当地举行体育熬炼和体力劳动，以增强体质，包管气血的正常运行。

养成合理饮食风俗

继发性闭经患者应该不挑食、不偏食，多吃高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以包管充足的营养物质的摄入。肥胖的闭经患者应该控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取种种有效步伐来到达减肥的目的。

卵巢早衰导致闭经过细事变：

连结心情高兴：女性长期烦闷可直接影响乳房和卵巢，因此患者连结心情高兴很紧张，每每听精美的音乐，熏陶情操。

定期做妇科查抄：卵巢早衰患者出现的闭经时应该及时治疗，警备熏染卵巢，并且定期做妇科查抄，以免错过治疗的最佳机遇。

合理用药：有生育必要的患者，应该在大夫引导下利用药物，不能长期利用促排卵药物，以免因卵巢太甚斲丧而引起早衰。

要有充足的睡眠：女性不宜每每熬夜，太甚劳累容易导致内排泄失调，倒霉于闭经患者的病愈，养成良好的就寝风俗很紧张。

克制久坐：久坐可直接影响卵巢子宫等器官的血液循环，拦阻卵巢子宫构造的营养提供，久而久之影响卵巢正常成果，从而加重卵巢早衰患者的病情。患者应该在久坐之后站立活动片刻。

上面讲解的就是关于闭经的一些护理方法。除了上面的护理措施要做好之后，同时女性朋友们也要营养均衡：患者应该避免挑食、节食等不良饮食习惯，挑食以及节食可降低人体的免疫能力;患者要少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼、虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质。最后希望大家都可以远离闭经的困扰。