月经期间的女性朋友是一个比较特殊的存在，出于月经期间的时候应该注意的就有很多，但是有很多的人对于月经期间需要注意的事项还不是很了解，今天我就来为大家简单的介绍一下女性朋友月经期间应该注意什么，希望能够帮助到大家了解到这方面的内容。

我们要知道的是经血比较让细菌滋生，所以在这个时候我们就需要注意清洁方面的问题，但是要注意的时候清洁的时候不能够使用沐浴露，香皂等物品，只要用温水清洗干净就好，这样才可以避免化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

还要注意的就是女性朋友在出于经期的时候绝对不可以行房事，因为经期的女性朋友自身的免疫力都会比较差，同房的话极有可能会导致外界的细菌入侵，诱发各种炎症，从而影响到女性朋友的身体健康。

在出于月经期间的时候，女性朋友比较容易出现腰疼肚子疼的情况，这个时候一定要注意不可以让自己受凉，可以适当的喝一些红糖水来缓解疼痛，在饮食的方面要注意的就是饮食一定要清淡，不要吃辛辣的刺激性食物，还有就是出于经期的时候不要喝咖啡，浓茶，尤其要注意的就是不能饮酒，同时还要注意身体的保暖，这样才有利于身体的健康。

女性朋友在月经期间应该注意些什么呢?上面的内容已经给了我们详细的答案，相信现在大家一定也都了解了，女性朋友在经期的时候保健问题是十分的重要的，大家一定要重视起来才对，在经期的时候一定要注意保暖，还要注意保持良好的情绪，尤其要注意的就是私生活的卫生，只有这些方面都注意到了，才有利于身体的健康。