每个女性每个月都会来月经，月经周期规律是非常固定的。月经期又叫做女性的排毒期，对女性来说是非常重要的，可以排除女性一个月所累积下来的毒素。可见，月经期对于女性来说是非常重要的，月经期女性要好好照顾自己的身体，注意饮食。同时，月经期一到，面部护理也是不能缺少的，那么，女性在月经期可以做面膜吗?

实际上，女性通过敷面膜来护理自己的皮肤是非常好的，月经时期敷面膜效果更佳。月经期间由于体内血量的流失，皮肤处于缺水的状态，所以皮肤要着重补水。 实际上，月经期间不仅可以做面膜，而且是护肤的“白金”时间，月经期身体排出毒素，也需要立刻的补充，所以额这个时候做面膜，皮肤吸收能力相当强，做面膜后会发现皮肤非常的光滑!

还有一个比较重要的原因，那就是月经期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角质增多，皮肤变的没有光泽，颜色也变得非常的黯淡粗糙。此外，失血也会消耗体力，并加速体内营养流失，引发各种肌肤问题。 所以在这个阶段敷面膜是非常好的，可以有效的解决皮肤的各种问题。

看了以上的介绍，相信很多女性朋友在经期都会开始敷面膜来护理自己的皮肤。现在正值冬季，冬天的时候敷面膜时需要注意的，冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到皮肤，使皮肤受伤，这样就得不偿失了，没有护理好自己的皮肤，反而让皮肤变得没有光泽、比较粗糙。