卵巢和输卵管都是女性最比较重要的生殖器官，一旦它们受到炎症的侵袭，就会引发附件炎。在妇科炎症中附件炎的发病率较高，它给女性的生活造成了很多不便。很多女性由于忙于其他事情，而忽略了附件炎的治疗，最后造成病情恶化。那么，预防附件炎哪些方法比较好?

妇科专家指出，附件炎的预防是女性不可忽视的问题，防止附件炎来袭，女性应该注意以下几点：

1、饮食注意：在饮食方面，女性最好是以清淡、健康的食物为主，严禁生冷、刺激性的食物。此外，还应该多喝开水，及时排尿能带走机体代谢产物，还能防止结石病。

2、注意卫生：女性要勤洗澡，勤换内裤，保持外阴的洁净，但不可使用不洁的洗液过度冲洗阴道，以免破坏阴道内菌体环境。另外，还应该注意月经期、分娩后、流产后以及性生活的卫生，月经期要使用洁净的卫生巾，严禁房事，避免生殖道受到感染。

3、定期做妇科检查：专家表示，成年女性每年至少应该前往正规医院做2次全面体检，体检可以及早的发现病变组织。若诊断过程中发现有白带异常、痛经等常见疾病，且不可视而不见，因为这些都是生殖道感染的早期信号。及早发现病症，还应该积极的配合医生的治疗，以防止病原体的恶化。

4、人流术后做好避孕：意外怀孕大部分女性都会选择去做无痛人流，可是无痛人流给女性的身体带来较大伤害，因此此时应该坚持做好避孕措施，避免多次人流使得生殖道受到感染。

5、加强锻炼，增强体质：附件炎是由病菌的入侵而感染的，因此，女性应该加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

以上是对“预防附件炎哪些方法比较好?”的相关介绍，希望通过上文对附件炎预防方法的介绍之后，让更多女性了解到生活中如何预防附件炎比较好，只有在生活上做好预防工作才能减少患上附件炎疾病，这样也减少带给女性健康伤害。