女性朋友在月经来潮时大多数都会痛经，说到痛经，一直以来都是困扰和折磨着许多女性朋友的一种病症。其实痛经是一种病，月经期间痛经的女性朋友生活真的是痛苦不堪，有的甚至都痛的不能正常上班，下面我们来看看关于经期痛经的详细介绍。

痛经是在月经来临时，经前、经期、经后发生周期性下腹疼痛或痛引腰骶，以致影响工作及日常生活，称痛经。经期前后特殊的生理与环境有关。许多女性朋友的痛经总是治不好，每次痛经期一过去自己就又不太当一回事了，照样喝冷的、刺激的。结果导致下次的痛经更加厉害，有种好了伤疤忘了疼的感觉。

其实有痛经情况的女性朋友，在日常生活中应该特别注意身体保养问题，特别是夏日即将来临，平时一定要记住千万不要太过贪凉，少吃一些过于刺激的食物，像是辣椒等等。

痛经的女性真的是伤不起，特别是每个月都会痛的女性朋友，其实痛经是一种病，并且可以分为大两类：

一类是由于生殖器官没有器质性病变的痛经，称为"原发性痛经"，特别是青少年、未婚女子是它们通常侵袭的对象，常发生在初潮开始后的6-12个月;

另一类则是由于盆腔疾病引起的痛经，称为"继发性痛经"，多发生在来月经后数年或十几年后，最常见的疾病是子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄、处女膜闭锁等。 其中以子宫内膜异位症最常见。

通过上述关于痛经的介绍，希望能够帮助到大家，平时注意营养，增强体质。经期稳定情绪，注意保暖，避免寒冷刺激，少食生冷，适当休息。日常生活中以茶为饮品除预防和改善痛经。像紫草、仙灵脾就有补气养血，消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒的作用。愿大家健健康康，脱离痛经的困扰。