月经不调给很多女性朋友造成了困扰，尤其是对准备生育宝宝的女性。长时间的月经不调，会导致身体激素分泌紊乱，出现一系列的并发症。了解导致女性月经不调的原因有哪些?对于预防和治疗月经不调非常有帮助。

通常情况下，月经不调的原因主要有以下几种：

一、盆腔炎、子宫肌瘤，这是两种女性常见的妇科疾病，这两种病的并发症之一就是月经不调。

二、情绪不稳定引发月经失调，生活中女性会因为很多事情，制造成情绪在短时间内忽起忽落，非常不稳定。如果在月经来潮前夕，遭受非常大的刺激，或者心理受到创伤，就可能发生月经不调或者闭经症状。这主要是因为，情绪不稳定导致下丘脑功能失常，进而引发卵巢分泌激素不足，造成月经失调。

三、过度的抽烟喝酒，也是造成月经不调的一大原因。烟叶中的有些成分和酒精，会干扰女性正常的生理进展，造成月经不调。通过调查可以发现，到医院诊治月经不调的女性患者中，有40%左右是嗜烟嗜酒者。

四、另外一个原因是寒冷刺激，大多数女性本身为寒性体质，在月经期前后，如果不注意吃了生冷的食物，或者是用凉水洗手洗脚，就会导致身体受到刺激，盆腔内血管紧急收缩，导致月经不调。

五、过分节食，也会造成月经不调。人体内脂肪重量要达到体重的20%左右，月经方可正常。现在很多女性朋友追求美，过度节食，造成体重严重低于正常水平，月经不调。

总上所述，可以了解到月经不调的原因主要有疾病、情绪、嗜烟酒等几个方面，另外过分节食还不忌生冷食物也会导致月经不调。对于女性来说，规律的月经对于身体健康是十分有益的，所以当出现月经不调的情况时，一定要查清原因，尽快的调理好月经周期，这样才能有一个好身体。