月经不调是很多女性在生活中都会遇到的问题，因为在现在高压力的生活状态下，女性的身体很容易被这种压力影响着。不过在生活中很多女性对于月不调的问题似乎并不注重，有些女性会直接用药调理，那么月经不调吃什么药好呢？专家指出，针对月经不调，我们主要可以采用下述方法来进行调理治疗，下面一起来看看详细的介绍。月经不调的治疗措施

轻度月经不调的治疗：对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

中度月经不调选用中医方法：通过妇良方调温贴中医药力作用，改善肾脏的血液循环，达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的。

其它治疗方法：理疗方法。它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，月经不调的治疗方法是以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗。

当然，月经不调除了以上的治疗措施外，在生活中女性朋友还是需要注意一些事项的：

1.月经不调的女性要防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2.月经不调的女性要多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3.月经不调的女性要调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。

4.月经不调的女性要尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

以上我们对月经不调吃什么药好、月经不调的治疗措施以及相关的注意事项进行了详细的讲解，希望这些对女性朋友有所帮助。对于月经不调的女性朋友，在生活中一定要注意身体保健，月经是女性身体健康与否的一个非常重要的标志，一旦出现月经不调，必然说明女性的身体存在一定问题的，所以建议女性朋友在月经不调长期存在的情况下尽快到医院检查治疗。