对于女性来说，很多时候月经是一件让我们都非常担心的事情，可能我们会觉得月经来的时候非常的烦躁，而且对我们的生活也有非常大的影响，但是要是不来的话我们又会觉得非常的不安，因为我们都知道月经是反映着我们的身体健康，一旦出现异常，也就说明我们的身体也出现了问题。那么哪些原因导致女性月经不调呢?

1.导致女性月经不调的原因有过度节食：医学研究证明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，过度节食，致使机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

2.导致女性月经不调的原因有情绪异常：长期生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3.导致女性月经不调的原因有过度劳累：女性经期不可过度劳累，因为劳则气耗，气虚则血失统摄，容易造成月经过多，经期延长，甚至崩漏。

4.导致女性月经不调的原因有滥用药物：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言，可导致月经失调，不排卵，闭经等，这可能是药物抑制伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

5.导致女性月经不调的原因有寒冷刺激：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

6.导致女性月经不调的原因有电磁波影响：现代人的生活离不开手机和电脑等家用电器，但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖功能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

以上我们对哪些原因导致女性月经不调做了详细的说明，希望对您有所帮助。如果您只是偶尔出现月经不调的情况，那么不用过度的担心，好好调理饮食和生活，这些就能得到改善，如果您的月经不调是经常发生，那么还是建议您尽早到医院检查治疗，毕竟月经反映着女性朋友的身体健康，长期如此必然显示身体有疾病征兆，还是注意检查治疗为宜。